CureZone   Log On   Join
Re: 5 тибетских циклов и т.д.
 
oleg-yogin Views: 3,639
Published: 18 years ago
 
This is a reply to # 148,750

Re: 5 тибетских циклов и т.д.


Разрешите Вас поздравить - именно с этого "глупого" вопроса начинается изучение йоги.

Главное предостережение - ни в коем случае не начинайте с медитации! Энергетически незащищённое тело при попытках медитировать может быть атаковано криттерами - бесовскими порождениями эфирного мира. Обычно после нескольких лет практики человек закаляется и приходит к медитации. Или же первые шаги в этом направлениии предпринимаются под наблюдением и ЗАЩИТОЙ опытного учителя.

Из русскоязычных источников я рекомендую 2:
-Андрей Лаппа
-Андрей Сидерский

На английском:

B.K.S.Iyengar

Последний источник очень полезен рекомендациями по лечебным еффектам йоги.

К сожалению многие забывают, что йога - это путь развития личности, а не система физических упражнений. Или можно сказать, что это наука о развитии человека. Это как Вам ближе понять.

Как и любая другая наука, йога основана на изучении накопленного опыта. Поэтому будет логичным следуящий шаг - пойти в библиотеку и поднять несколько источников по теме. Выбрать что-то для более детального ознакомления.

Желательно также найти гуру - УЧИТЕЛЯ- инструкторов вокруг много, но не все понимают как направить учеников в нужную сторону.

Надеюсь, не сильно утомил.

О.

Ссылка на ресурсы:

http://yogalinks.newmail.ru/hatha.htm

 

 
Printer-friendly version of this page Email this message to a friend
Alert Moderators
Report Spam or bad message  Alert Moderators on This GOOD Message

This Forum message belongs to a larger discussion thread. See the complete thread below. You can reply to this message!


 

Donate to CureZone


CureZone Newsletter is distributed in partnership with https://www.netatlantic.com


Contact Us - Advertise - Stats

Copyright 1999 - 2021  curezone.com

3.719 sec, (4)